poniedziałek, 7 marca 2016

Budulec nowych tkanek

Materiałem, z którego zbudowane są ludzkie tkanki, jest w głównej mierze białko. To ono jest odpowiedzialne w dużym stopniu za to, jak funkcjonuje nasz organizm, aczkolwiek nie tylko. Powszechnie uznaje się, że białko to podstawowy materiał budulcowy naszego organizmu i jest to racja, aczkolwiek białko w naszym organizmie spełnia znacznie więcej ról, o których warto wiedzieć. Białka są bardzo ważnym elementem zapewniającym utrzymywanie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu i to kolejna bardzo ważna rola, jaką pełni ono w naszym organizmie. Przejdźmy dalej. 

Białko a toksyny 

Bardzo istotną rolą białka w ciele człowieka jest wspomaganie usuwania toksyn. Te stanowią element zdecydowanie niepożądany w naszym organizmie i należy dołożyć wszelkich starań, aby się ich pozbyć, a przynajmniej sporej ich ilości. Dlatego też spożywanie produktów pełnobiałkowych jest tym bardziej dla nas ważne. Poza tym, jeśli mówimy o roli białka w naszym organizmie, to musimy również wskazać na to, że nie tylko jest to budulec, jako taki, ale ponadto również musimy wskazać na białko, jako na materiał naprawczy w naszym ciele, w naszych tkankach. 

Białko a gojenie się ran 

Białko odgrywa bardzo ważną rolę w gojeniu się ran, w tworzeniu blizn czy też w usuwaniu martwego naskórka. Jeśli ktoś nie spożywa odpowiedniej ilości białka i to najlepiej, jeżeli jest to białko pełnowartościowe, to z pewnością bardzo szybko może odczuć określone skutki uboczne, które objawiają się między innymi niedożywieniem. Białko transportuje bardzo różne elementy, różne płyny, dlatego też jego rola jest kluczowa. Jak więc widać, białko odgrywa bardzo istotną i zróżnicowaną rolę w naszym organizmie i powinniśmy zadbać o to, aby codziennie dostarczać odpowiedniej jego ilości? Warto podkreślić to, że białko nie może być gromadzone na zapas, a więc tym bardziej należy w sposób szczególny zadbać o to, aby produkty białkowe były obecne w codziennej diecie. Nie jest to zbyt trudne, ponieważ produktów zawierających w sobie białko mamy sporo i wystarczy tylko sięgnąć po te właściwe, we właściwych ilościach.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz